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djtrebblef0
人老腿先衰！這5大行爲正在加速腿部衰老！醫生推薦:補充4大營養素，養腿護腿守護腿部健康！每個老人都要知道 by 英德中医何医生·官方频道 3,637 views 16 hours ago 9 minutes, 22 seconds
過了70嵗，千萬少散步！70歲究竟走多少步才合適？醫生建議:70歲後，真正要多做這5件事，助您預防衰老，擁抱健康！ by 英德中医何医生·官方频道 37,364 views 1 day ago 9 minutes, 29 seconds
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愛喝咖啡的人注意了！喝冷咖啡、熱咖啡區別竟然這麽大！醫生提醒：咖啡雖好，5類人建議少喝！普通人一天也不能超過這個量！ by 英德中医何医生·官方频道 7,931 views 3 days ago 9 minutes, 30 seconds
摔跤是老年人去世的最大原因！醫生：50歲後，2種東西再貴也要吃，增強骨骼維持肌肉。還有4個防摔練習每個老年人都要知道！ by 英德中医何医生·官方频道 8,150 views 4 days ago 9 minutes, 31 seconds
阿兹海默症4大元凶被揪出，癡呆真的無藥可醫？醫生：6招激發大腦神經元增强認知能力，有效預防癡呆！ by 英德中医何医生·官方频道 4,976 views 5 days ago 9 minutes, 58 seconds
南瓜不能隨便吃？醫生提醒：這3類人能不吃就不吃！南瓜營養豐富，保護心臟、潤腸護胃！ by 英德中医何医生·官方频道 20,346 views 6 days ago 5 minutes, 5 seconds
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每天都補鈣，爲何還是骨質疏鬆？補鈣的2大常見誤區！很多老年人都犯錯！醫生推薦4個秘訣把流失的鈣質全補回來！ by 英德中医何医生·官方频道 2,270 views 8 days ago 8 minutes, 18 seconds
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早起空腹喝水到底好不好？提醒：過了50嵗，早起千萬別再喝這5種水！否則血糖血壓飆升。 by 英德中医何医生·官方频道 15,291 views 13 days ago 8 minutes, 58 seconds
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吃降壓藥千萬要避免吃這3類食物，否則血壓永遠降不下來！如何科學的控制高血壓？醫生推薦有助降血壓的常吃食物！ by 英德中医何医生·官方频道 4,040 views 2 weeks ago 3 minutes, 59 seconds
午睡的最佳時間是多久？多項科學研究告訴您：午睡不能超過這個時間！否則血壓越來越高還增加癡呆風險！醫生推薦5個方法助你科學午睡。 by 英德中医何医生·官方频道 5,002 views 2 weeks ago 7 minutes, 45 seconds
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