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Gabi Fastner
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Hier findest Du jede Menge Videos für Deine Fitness und Gesundheit. Einfach, unaufgeregt, effektiv.
3 5 neue Videos pro Woche, cool oder?
posted by
invokasiec9
8/10 🥭 15 min. bewegt vital | Körper und Geist gefordert | Rücken geschützt, ohne Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 7,327 views 6 hours ago 14 minutes, 55 seconds
🌜25 min. Sommernachts-Gymnastik | sanfte Bewegungsabläufe am Abend, ohne Geräte by Gabi Fastner 5,870 views 20 hours ago 26 minutes
7/10 🥭 15 min. bewegt flexibel | fasziale, federnde Bewegungen für den Rücken, im Stehen, o. Geräte by Gabi Fastner 13,094 views 1 day ago 15 minutes
🏡 48 min. Home Fitness complete | Cardio + Figur-Workout für Fortgeschrittene, ohne Geräte by Gabi Fastner 9,202 views 1 day ago 48 minutes
6/10 🥭 15 min. bewegt aufgerichtet | Rückengymnastik für die Haltung, ohne Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 18,656 views 2 days ago 16 minutes
🐥 23 min. sanfte Bewegungsfreude | locker in Balance | Training im Stehen, ohne Geräte by Gabi Fastner 7,447 views 2 days ago 22 minutes
5/10 🥭 15 min. bewegt gekräftigt | Rückenmuskulatur gestärkt, ohne Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 31,557 views 3 days ago 16 minutes
🌶️ 21 min. intensive crawling | Top Figur durch KRABBELN! raus aus der Kompfortzone, ohne Geräte by Gabi Fastner 9,763 views 3 days ago 21 minutes
4/10 🥭 15 min. bewegt entspannt | sanfte Rücken-Dehnung und Bewegung auf der Matte, ohne Geräte by Gabi Fastner 53,195 views 4 days ago 16 minutes
🌱 45 min. Figurkurs für Anfänger | Ganzkörper-Workout, ohne Geräte by Gabi Fastner 11,857 views 4 days ago 45 minutes
3/10 🥭 15 min. bewegt stabil | Balancetraining für einen starken Rücken, ohne Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 25,449 views 5 days ago 15 minutes
🍏 23 min. Calorieburner kurz & knackig | effektiv abnehmen | ca. 2600 Schritte, o. Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 15,428 views 5 days ago 23 minutes
2/10 🥭 15 min. bewegt schmerzfrei | Rücken-Problemzonen sanft bearbeitet, ohne Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 25,181 views 6 days ago 16 minutes
🍎 23 min. Fatburner kurz & knackig | effekives KraftAusdauer-Workout ohne Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 19,522 views 6 days ago 23 minutes
1/10 🥭 15 min. bewegt mobil | Wirbelsäule sanft durchbewegen | Gesunderhaltung o. Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 27,615 views 7 days ago 15 minutes
🌼 16 min. Oberarme straffen | effektives Training gegen 'Winkearme' | ohne Geräte by Gabi Fastner 37,466 views 7 days ago 16 minutes
🍄 19 min. Fitness für Sportmuffel | ganzer Körper sanft durchtrainiert | ohne Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 16,887 views 8 days ago 19 minutes
🚲 23 min. Ausgleichstraining für Radfahrer | Verspannungen aufdehnen, Muskelgegenspieler kräftigen by Gabi Fastner 19,773 views 8 days ago 22 minutes
🌹41 min. Kondition aufbauen | 4500 Schritte, ca. 350 Kcal | raus aus Deiner Komfortzone | o. Geräte by Gabi Fastner 15,831 views 9 days ago 41 minutes
🎟️ 30 min Figur trimmen | Bauch, Beine, Po und Arme straffen, ohne Geräte, auf der Matte by Gabi Fastner 20,233 views 9 days ago 29 minutes
💫 16 min. schmerzfrei im unteren Rücken | LWS, Psoas, ISG und Hüfte gezielt bewegen, im Stehen by Gabi Fastner 403,277 views 10 days ago 16 minutes
☀️ 28 min. Stretching bei Hitze | Dehnen, wohlfühlen & entspannen, ohne Geräte, auf der Matte by Gabi Fastner 16,797 views 10 days ago 29 minutes
🌸 21 min. REHA Gymnastik | Ganzkörpermobilisierung, sanft bewegt & gekräftigt | o. Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 20,175 views 11 days ago 21 minutes
☀️32 min. cardio bei Hitze | Walking / Low - Impact, 3400 Schritte, ohne Geräte by Gabi Fastner 15,778 views 11 days ago 32 minutes
🌞 22 min. easy Zirkel Training | Kraft-Ausdauer-Figur Workout, ohne Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 35,216 views 12 days ago 22 minutes
☀️30 min. Workout bei Hitze | Muskulatur fordern, Figur formen bei höheren Temperaturen, mit Hanteln by Gabi Fastner 29,907 views 12 days ago 30 minutes
🐓 16 min. wachgeschüttelt in den Tag starten | Morgengymnastik ohne Geräte by Gabi Fastner 28,677 views 13 days ago 16 minutes
🕺🏻 30 min. Latin Fitness | Salsa-Schritte, Fettverbrennung und Spass | ohne Geräte, im Stehen by Gabi Fastner 31,638 views 13 days ago 28 minutes
🔋 in 17 min. mit Kraft in den Tag | Morgen-Workout im Stehen, ohne Geräte by Gabi Fastner 66,745 views 2 weeks ago 16 minutes
🌓 24 min. bewegt am Abend | sanfte Gymnastik, ohne Geräte by Gabi Fastner 13,000 views 2 weeks ago 24 minutes
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