「香蕉」名列世界四大水果之一!!
蘋果、葡萄、柑桔、香蕉
被證實對於癌症與疾病有著一定的幫助!!
而「芭樂」也不遑多讓號稱台版的超級食物
不但多C也對抗氧化防癌有著極大的助益!!
兩種不同的超級食物都有著抗癌、抗氧化、有助減重….等許多的特點!!
這超級雙果有著哪些對人體有所幫助的營養素?
除了直接食用之外還能變化出哪些不同的丰采呢?!


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醫生好朋友 #吳明順 肝膽腸胃科醫師
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈每個人時時活在驚恐之中見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目透過節目精準聚焦深入探究影響生活健康的各類大小事從醫食同源的角度出發介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮以營養醫學飲食的角度讓觀眾可以從飲食中保健身體運用均衡營養的概念達到預防疾病的目的『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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