** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים כאן: https://bit.ly/4c0VkSl
. תיאור:
מה היתרונות והחסרונות של צומות ארוכים לבריאות שלנו
מה ההגדרה של צום ארוך?
למי כדאי ולמי לא כדאי לעשות צום ארוך?

על כל הנושאים הללו ועוד, דיברתי בפרק היום עם אלירן דמאיו, המייסד והבעלים של מרכז ובית הבריאות בישוב תובל

בבית הבריאות תמצאו תנאים אידיאליים לריפוי,
ליווי צומות, תהליכי תזונה, התחזקות גופנית וגמילה מהתמכרויות.

תוכלו למצוא בו צוות מיומן, מנוסה, מקצועי ועם הרבה מאוד לב שמאפשר לכם להשיג תוצאות ריפוי וחופש מכאבים ומחלות.

בבית הבריאות התכנית מותאמת אישית בכל הקשור להרכב התפריט, אופי התהליך, משך זמן הצום והטיפול הרגשי. אתם בוחרים כיצד להשתמש בנו והם מעניקים לכם את התנאים האידיאליים להשגת מטרותיכם.

כל הפרטים על בית הבריאות בקישור הזה: https://demayo.co.il/Medicine.Home/

סיפורים מעוררי השראה של אנשים שעברו בבית הבריאות: https://bit.ly/3CWQMMq

תודה לכם על ההאזנה / צפייה בפרק

אנחנו לא שמים לב אליו לפעמים אבל הוא תמיד שם.
קול בלתי פוסק שלא מפסיק לחזור על עצמו ופוגש אותנו באירועים חברתיים או בערב לבד מול הספה.

"המנהל״ הזה הוא האוכל והפיתויים שלקחו לנו את יכולת ההחלטה וקובעים לנו מה אנחנו אוכלים ומתי.

הדרך היחידה לרדת במשקל ללא מאמץ היא לפטר את המנהל ולהחזיר את השליטה ואת יכולת ההחלטה לידיים שלכם

** לשיחת ייעוץ לגבי תכנית הליווי שלנו להרזיה טבעית, לחצו כאן: https://bit.ly/3wnptIw
.
** לפרטים מלאים על הקורס המזורז על שיטת ״צום לסירוגין״ (16:8), לחצו כאן: https://bit.ly/3BUZQzX
.
** לכל הפרטים על הקורס המזורז לתזונה קטוגנית, לחצו כאן: https://bit.ly/3qfvGoY
.
** להרשמה לשיעור אינטרנטי חינם על ״להיות בדיאטה בלי להיות בדיאטה״, לחצו כאן: https://bit.ly/3F8aohl
.
** להאזנה לפודקאסט שלנו ״לנצח את הזמן״: https://bit.ly/3sWnER7
.
** לאתר שלנו: https://tinyurl.com/y6wultgr
.
** לעמוד הפייסבוק שלנו: https://tinyurl.com/y5vjfsv8
.
** לעמוד האינסטגרם שלנו: https://tinyurl.com/y24ky3zp
.
.
.
.
.
.
.
גילרווה, גיל רווה, האחים גיל, להתעורר רזה, טבעונות, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, עומר גיל, האחים גיל, תזונה טבעית, בריאות, יגאל רווה, ממאבק לשחרור, צום לסירוגין, 168, 16/8