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आज के इस मार्गदर्शन में सरलता से पालन किया जाने वाला एक ऐसा नियम बताया गया है जो आपके स्वास्थ्य को गहरे तालों पर प्रभावित करता है
यह एक नियम आपके पूरे शरीर की सफाई करने , आपको ऊर्जावान अनुभव कराने , और गंभीर स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं से बचाने में सक्षम है
आप इस मार्गदर्शन को एकाग्रता पूर्वक देखें और जानकारी को जीवन में अपनाएं आपको विशेष लाभ प्राप्त होंगे

♦5 मिनट में पेट की सारी गंदगी बाहर (योग अभ्यास) ⬇
   • Detox Digestive System through Yoga /...  

♦लघु शंखप्रक्षालन
   • Detox your Whole Body in One Day / एक...  

   • Detox Digestive System through Yoga /...  

Sanatan Hatha Yoga
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