00:00　目標設定を簡単にして、努力を継続する
03:10　見て見ぬ振りをせず、改善点を受け入れる
04:49　他人と自分を比べない
06:48　孤独に努力をする
09:08　目標をクリアする為に、時には立ち返ることも必要
20:50　キャラとは、他人と接するために作るもの
24:11　無意味な こだわりを持っている人は一流ではない
30:18　“話す”という行為の役割
35:52　逆境によって培われたウメハラの言語化能力
40:14　失敗は成功のもと
47:59　ゴールドに幽閉されたプレイヤー
50:24　「成長していく」とはどういう事か
55:51　怒られる覚悟
57:58　「恥ずかしい事」と「恥ずべき事」は違う

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