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本日は、仕送り動画です✨✨

【牛丼】
牛肉
玉ねぎ
醬油　　　　　　大さじ1/2
砂糖　　　　　　小さじ

【コロッケ】
じゃがいも　　　2個
玉ねぎ
合い挽き肉
塩コショウ　　　少々
マヨネーズ　　　大さじ
小麦粉
卵
パン粉

【いなり寿司】
油揚げ　　　　3枚
水　　　　　　200㎖
醬油　　　　　大さじ
砂糖　　　　　大さじ
みりん　　　　小さじ
ごはん
かんたん酢と白ごま

【アラビアータ】
ペンネ
オリーブオイル
きざみにんにく　　　小さじ程度
あらごしトマト　　　約400
ケチャップ　　　　　大さじ
砂糖　　　　　　　　小さじ
コンソメ　　　　　　小さじ
塩コショウ　　　　　少々


【サバの味噌煮】
鯖　　　　　　　4切れ
水　　　　　　　100㎖
生姜　　　　　　4切れ
酒　　　　　　　大さじ
みりん　　　　　小さじ
砂糖　　　　　　小さじ
醬油　　　　　　小さじ
味噌　　　　　　大さじ

【その他】
ほうれん草。ネギ。さつまいも

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仕送り便　　冷凍作り置き