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*일본 종합 베스트셀러 1위, 건강 베스트셀러 1위
"하루 5분씩만 주물러도 몸이 따뜻해지면서 면역력이 5배 높아진다!"
☆책소개 : 『건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라』 하루 5분 기적의 新건강법 [개정판]
지은이_마키 다카코
옮긴이_은영미
펴낸곳_나라원

☆타임라인
0:00 들어가는글
0:24 오프닝 및 책소개
3:08 [프롤로그] 오래 사는 사람의 종아리는 어떤 상태일까?
8:00 본문 시작
27:20 클로징 멘트

* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.

※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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