2024年6月30日、北海道のサロマ湖を舞台に開催された100kmのマラソン出走日本記録がでた公認大会のため起伏も少なく走りやすいコース。ただし、レース当日は気温30℃を上回る暑さで灼熱ロードと戦うことに目標タイムはサブテン9時間30分と設定しスタートです
●サロマ湖ウルトラマラソン公式サイト https://saromanblue.jp/
●ランニングログデータStrava / strava
●身につけているアイテム抜粋
・キャップ https://www.feelcap.jp/
・Tシャツ https://www.gachioch.com/projectgi...
・短パン https://a.r10.to/hgzKYW
・ソックス https://a.r10.to/h5Mkor
・シューズ https://www.hoka.com/jp/cielox1/1147...
・ウエストバッグ https://a.r10.to/hk9XXn
・時計 https://amzn.to/3L17krX
・心拍センサー https://amzn.to/3REOn1Y
・T8ネッククーラー https://tomospit.com/collections/onli...
・オレは摂取す https://a.r10.to/hkPv7k
・アミノサウルス https://a.r10.to/hUgtNl
・塩ジェル https://amzn.to/3W8tm2l
・カツサプ https://www.staminasports.jp/
※リンクはアフィリエイトを含んでいます
■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q
■Instagram : / gachio_ch
■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■XTwitter : / gachio_running
■note : https://note.com/gachio_running
■Strava : https://strava.app.link/Gachio
■ガチオのウェブサイト https://www.gachioch.com/
■ガチオのラジオ 放送中
voicyhttps://voicy.jp/channel/2042/320963
Apple Podcasthttps://apple.co/3akxUJZ
Spotifyhttps://open.spotify.com/show/1vfQmtG...
スタンドFMhttps://stand.fm/channels/5fdaf692fd1...
■石川弘樹さん対談トレイルランニングの魅力、走る意味、そして生涯現役
• 石川弘樹さん対談トレイルランニングの魅力、走る意味、そして生涯現役や...
■トレラン大御所2人とペチャクチャ対談OSJ滝川さん KTF大塚さん
• 対談トレイルランニングの大御所2人とペチャクチャOSJ滝川さん ...
■雑誌ランナーズ連動企画サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!
• 雑誌ランナーズ連動企画サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!RUN...
■上田瑠偉さんとコラボ世界チャンピオンのトレーニングを体験
• 上田瑠偉選手のトレーニング体験ガチで挑戦しましたが全く歯が立たず悔しい...
■金哲彦さん対談真夏の10キロ5キロをランニングの後にお話走ることをトコトン楽しむ
• 金哲彦さん対談真夏の10キロ5キロをランニングの後にお話走ることを...
■ゲストで走ってきました鏑木毅さんプロデュース 上州八王子丘陵ファントレイル
• レースレポート群馬県太田市で行われたトレランレース、プロデューサーは鏑...
■ゲストで走ってきました激坂最速王決定戦@箱根ターンパイク
• レースレポート激坂最速王決定戦に招待選手で走ってきました坂道だけのラ...
◼コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオヤビツ峠タイムアタックUTMFへの挑戦を人で語る
• コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオヤビツ峠タイムアタックUTMFへの...
■奥宮俊祐さんとの対談動画
• プロトレイルランナー奥宮俊祐さんとのコラボ動画、対談の撮影舞台裏小海10...
■RUNTRAIL タイアップ
ランプラストレイル公式チャンネル • カーボンプレート 搭載 シューズ 4モデルを 徹底比較 【 ガチオのランチ...
トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです • トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボですカーボンプレート...
■関連動画
月刊ランナーズ連動企画ヤビツ峠で真剣勝負57才vs51才 タイムアタック
• ヤビツ峠11.5km真剣勝負ガチオ51歳vs BOMBAYE57歳 時...
【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選レース選びのポイントやコースの魅力を徹底解説【トレイルランニング】
• 【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選レース選びのポイントや...
トレイルランニングの始め方Part1‼【スタート編】
• トレイルランニングの始め方Part1‼【スタート編】
絶対にやってはいけないランニング・トレイルランニングの重ね着NG選
• 絶対にやってはいけないランニング・トレイルランニングの重ね着NG選
【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデントレイルワールドシリーズ】
• 【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデント...
【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見走れそうで歩いてしまう登りを克服するコツ3選
• 【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見走れそうで歩いてしまう登...
【股関節】年齢は関係なく走りは改善される
• 【股関節】年齢は関係なく走りは改善されるランニングフォーム
白馬の50kmトレランレースで準優勝
• 白馬の50kmトレランレースで準優勝
100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】
• 100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】
一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】
• 一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】
【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結さあ、登山を始めよう⛰
• 【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結さあ、登山を始...
~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with Suguru Osako
• ~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with...
#サロマ湖ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #サロマ湖100キロ #100キロマラソン #公認大会 #マラソン大会 #サブテン #夏マラソン