La doctora Andrea Furlan explica que la artrosis es una inflamación lenta y de bajo grado que ataca los cartílagos de las articulaciones. La cantidad de dolor que tiene una persona no es una buena medida de cuánto daño hay en el cartílago. Algunas personas tienen mucho daño y poco dolor, y otras tienen un daño leve y sienten mucho dolor.
El Dr. Furlan explica cuáles son los impulsores de la inflamación crónica en curso y cómo prevenir su progresión.
La osteoartritis afecta a muchas personas con sobrepeso y obesidad. El tejido adiposo, o tejido adiposo, produce sustancias llamadas "adipocinas" y estas sustancias mantienen el estado proinflamatorio en nuestro organismo. Este estado proinflamatorio conduce a la destrucción continua del cartílago que protege las articulaciones.
Si desea retrasar la progresión de la artrosis y disminuir la intensidad del dolor, pruebe estas estrategias: 1) perder peso, 2) mover las articulaciones tanto como pueda, 3) evitar la sensibilización central haciendo terapias mentecuerpo, y 4) iniciar una dieta antiinflamatoria.

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El Dr. Furlan es especialista en dolor en Toronto, Canadá. Es fisiatra (especialista en Medicina Física y Rehabilitación). Es licenciada en medicina por la Universidad de Sao Paulo y Ph.D. grado de la Universidad de Toronto. Tiene 30 años de experiencia ayudando a personas con dolor crónico a tener una mejor calidad de vida.

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