主持人 #麥玉潔
來賓 醫師 #邱正宏

#咖啡 #骨鬆 #骨質疏鬆 #存骨本 #小麥的健康筆記 #監督的力量在中天 #中天電視 #中天新聞 #中天新聞網 #三高 #高血壓 #高血糖 #高血脂 #咖啡因 #降血壓

本集重點喝咖啡不用擔心骨質疏鬆只要一天不要喝超過4杯。醫界認為喝咖啡好處多可以幫助燃燒脂肪還可以降三高也能防癌症為什麼喝咖啡好處這麼多另外如果想預防骨質疏鬆醫生說只要牢記這句話""頂天立地補充鈣""到底是甚麼意思節目中告訴大家。

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01:30 喝咖啡好處多 有哪些益處
03:00 咖啡因的副作用? 造成身體負擔
04:00 喝咖啡幫助燃脂減肥
05:00 喝咖啡會骨質疏鬆? 別擔心! 只要你做對這件事
07:00 喝咖啡不會骨鬆 骨質疏鬆是因為你本身就缺鈣
08:30 拿鐵筆黑咖啡更傷胃?
10:00 喝咖啡會掉頭髮?
11:00 咖啡可護肝?
12:00 如何存骨本? 醫生教你"頂天立地補充鈣"

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