섀도 미트치기 체력단련복싱부자 아빠의 성장 일기복싱배우기 150일1. #섀도복싱 스텝, 잽, 원투, 훅, 어퍼, 더킹, 위빙2. #미트치기 타격훈련 반격 회피 기술습득 능력3. #끊어치기 연습중 (어깨 힘빼고 임팩트 주기) 그럼 열심히 연습해서 올릴게요~ps. 끊어치기에 좋은 연습 방법 기술 있으면 알려주세요!!#boxingtraining #복싱배우기 #복싱부자 #쉐도우복싱