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楊定一博士【呼吸，為了療癒】諧振式呼吸：1分鐘6次到5次。由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
#楊定一 #呼吸為了療癒 #諧振式呼吸 #副交感神經
把副交感神經放鬆的作用帶起來讓身心柔軟而恢復一點彈性準備好真正進入心靈的旅程。
《康健雜誌》8月號客座總編楊定一https://pse.is/57e87c
《呼吸為了療癒》https://pse.is/52mskk
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