අද මේ වීඩියෝ එකෙන් මන් ගෙනාවේ,මම බර අඩු කරගන්න උත්සහ කරපු හැටි, හැමදවසකම මම පැය 16ක් නිරාහාරව ඉදල කාපු බිපු දේවල් මේකේ මම පෙන්වනවා. මම මේ විදියට අනිවාර්යෙන් මාසයක් කරලා මම ආස බරට එන්න තමයි හිතන් ඉන්නේ. මම ඒක කරයිද කියලා ඔයා බලන්න ආසනම් මාත් එක්ක එකතු වෙන්න..මේ වගේ වීඩියෝ වලට කැමතිනම් comment එකක් දාගෙන යන්න.


මම බර අඩු කරගනිවිද? 16:8 Diet Vlog | Part 2 | Sri Lankan in UK
   • මම බර අඩු කරගනිවිද?  16:8 Diet Vlog ...  


Hope you enjoy this video, don't forget to like, comment, subscribe, and share!

   / @life_withhashi  

Facebook:   / hello.lifewithhashi  
TikTok:   / hello.lifewithhashi  
Instagram:   / life_withhashi  

Recent vlogs :

   • Living Cost UK 2024 | අපේ මාසික වියදම...  

   • Meal Prep | ඉරිදා දවසේ අපි | Producti...  

   •  අපි එක්ක ලස්සන BEACH එකකට යමුද? A ...  

#dietvlog #srilankan #dayinmylifesinhala