お花見弁当をパパッと簡単に作りました
見栄え良く美味しくできたのでよかったら作ってみてね✨
愛用しているお弁当箱はコチラ▼
レンジ可能な曲げわっぱ風弁当箱
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象印 スープジャー400ml ステンレス
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THERMOS (サーモス)真空断熱スープランチセット
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簡単お花見弁当レシピ▼
▪ハムチーズ卵焼き
卵3個、ハム3枚・スライスチーズ1枚、マヨネーズ小さじ2、白だし小さじ1
▪ベーコンポテトサラダ
じゃがいも2個(200g)、ベーコン・玉ねぎ50g、マヨネーズ大さじ2、塩こしょう少々
(じゃがいもレンジ500w5分加熱)
▪レンジでてりやきミートボール
ひき肉200g、玉ねぎ50g、パン粉大さじ2、酒大さじ1、マヨネーズ大さじ1/2
▪てりやきソース
水大さじ3、醤油・砂糖大さじ1と1/2、みりん大さじ1、片栗粉・中濃ソース小さじ1/2
▪ブロッコリー梅おかか和え
ブロッコリー1/2株(130g)、梅干し1個、鰹節1袋(4g)、醤油小さじ1
(ブロッコリー500w3分加熱)
▪スナップえんどうガーリック炒め
スナップえんどう100g、オリーブオイル小さじ1、ニンニク小さじ1/2、塩こしょう少々
▪桜れんこん
れんこん100g 、酢・砂糖小さじ2、ゆかり小さじ1/2
(れんこんレンジ500w2分)
▪きゅうりの浅漬け
きゅうり1本、白だし大さじ2
▪トマトの浅漬け
ミニトマト10個、白だし大さじ2
▪チーズちくわ
ちくわ1本、チーズ1個
▪きゅうりとカニカマの中華風サラダ
きゅうり1本、カニカマ5本、ごま油小さじ1、鶏ガラスープの素・醤油・白ごま小さじ1/3
▪にんじんのごま和え
にんじん150g、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、すりごま大さじ1、砂糖小さじ1
(にんじん500w3分加熱)
▪焼肉のタレ唐揚げ
鶏もも肉300g、焼肉のタレ大さじ3、片栗粉適量
▪おにぎり4種類
〈焼きたらこ〉
白ご飯120g、海苔1枚、たらこ1本
〈おかか〉
白ご飯120g、海苔1枚、鰹節1袋、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1
〈梅〉
白ご飯120g、海苔1枚、梅干し1個
〈枝豆塩昆布〉
白ご飯360g、枝豆20個、塩昆布大さじ2、ごま油小さじ1
▪デザート盛り合わせ
いちご5個
オレンジ1個
ブルーベリー10粒
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