안녕하세요? 고품격 메디컬예능&의학정보 힘내쇼입니다.

생활 속 필수인 걷기! 걷기 운동은 코어 근육 발달,
바른 걸음걸이, 허리 굽음 방지등 여러 효능을 가지고 있습니다.
하지만 잘못된 자세로 걸으면 오히려 건강을 해칠 수도 있습니다.
여러분들은 바르게 걷고 계신가요?

오늘 영상에서는 머리부터 발끝까지
신체 각 부위별 바른게 걷기 위한 포인트를 정리해드립니다!

자세한 내용은 영상을 통해 확인 부탁드립니다

이번 영상이 환자분들께 많은 도움이 되길 바라며
구독 좋아요 는 원장님에게 큰 힘이 됩니다ㅎㅎ
저희 병원장님에게 힘..을 주세요 ~~ (◕ヮ◕)*:✧

'힘내쇼TV'에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

부산힘내라병원 홈페이지
http://www.himnaera.co.kr/

부산힘내라병원 블로그
https://blog.naver.com/himnaera01

#바르게걷기 #걷기운동 #걷기자세

매주 월요일, 수요일, 금요일 저녁 6시에 영상이 업로드 됩니다!
구독과 알림설정으로 놓치지 마세요