معظم الناس لا يعرفون الأسباب الحقيقية لرائحة الفم الكريهة. اليوم ، سنتحدث عن أسباب رائحة الفم الكريهة ، وسأغطي أيضًا بعض العلاجات المنزلية البسيطة والقوية لرائحة الفم الكريهة.

أهم أسباب رائحة الفم الكريهة:
1. بعض الأطعمة (الثوم والبصل وأنواع معينة من الجبن وما إلى ذلك)
2. القهوة
3. الكحول
4. تناول السكر
5. مشكلة في الجهاز الهضمي
العلاجات الطبيعية لرائحة الفم الكريهة:
• شاي أخضر
• امضغ البقدونس العضوي أو النعناع أو النعناع
• معجون أسنان بالقرنفل والهيل
• استخدم مرشح مياه لتصفية الفلورايد
• امضغ علكة تحتوي على إكسيليتول
• استهلك الأشياء التي تحتوي على الكلوروفيل (الخضار أو مسحوق عصير عشبة القمح)
• تناول بروبيوتيك طبيعي أو تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك (الخضار المخمرة)
• احصل على حمية الكيتو
• تناول خل التفاح بانتظام
• تناول البيتين هيدروكلوريد بعد الأكل
أشياء يجب تجنبها للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
• معجون أسنان بالفلورايد
• غسول الفم بالكحول
• سكر
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/...

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!