오늘은 민감한 무릎을 위한 운동 컨텐츠를 준비했어요. 가벼운 무릎 마사지와 함께, 강화운동, 통증없이 즐길 수 있는 다양한 움직임들을 넣어 시퀀스를 구성했으니, 조금더 느리고 정확하게 운동해요.

음악 : Beneath the Moonlight / Aaron Kenny
#무릎요가#무릎운동#무릎강화

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This video is YOGA FOR SENSITIVE KNEES.
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