달리기에서 중요한 요소인 달리기 리듬에 대해 알아보았습니다.
힘을 빼고 리듬으로 달리는 방법을 달리면 얻은 경험을 통해 알려드리려고 합니다.
“쉬우면 쉽고 어려우면 어려울 수 있는 달리기 리듬”
힘을 빼고 리듬으로 달리는 방법을 통해 부상 없는 즐거운 달리기 이어가실 수 있습니다.
빠르고 즐겁고 건강한 달리기를 원하신다면 함께 시청하시기 바랍니다.

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[달달커플]
달달이 정원 인스타그램:   / daldalhan.tv  
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달림이 수정 인스타그램:   / su9360  
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BGM
Song : 김성원 Colors Of Life
자료출처 : https://gongu.copyright.or.kr
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VLLO 상업적 사용가능.
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Music provided by 브금대통령
Track : All you need is Perfume    • [Royalty Free Music] All you need is ...  
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BGM
✔Track The Road to Your Inspiration Inspiring Cinematic Music
✔Soundcloud   / keysofmoon  
✔나눔뮤직 https://tv.naver.com/v/12021211
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Music provided by 브금대통령
Track : Hello 2021    • [Royalty Free Music] Hello 2021 (새해/화...  
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