Czy woda i cukier to wystarczające paliwo dla mięśni na pokonywanie długich dystansów na rowerze?

Zalety i wady stosowania cukru przy intensywnym wysiłku.

Czy cukier możę zastąpić suplementy węglowodanopwe dla sportowców?

Chcesz wesprzeć moje działania?

Subskrybuj kanał
http://bit.ly/2wIhZQQ

Zajrzyj na INSTAGRAM
  / zielony_f16  

‍♂ Sprawdź STRAVA
  / strava  

☕ Możesz też postawić mi kawę
https://buycoffee.to/zielonyf16

‍♂ KOMOOT
https://www.komoot.com/plpl/user/105...

FACEBOOK:   / zielonyf16  

email: [email protected]

KODY RABATOWE
==============
KOMON BIKES
Sklep internetowy dla kolarzy ➤ Oficjalny dystrybutor unikalnych produktów Momum i Velosock
https://www.komonbikes.pl/
10% kod rabatowy: zielonyf16
Link bezpośredni do rabatu na cały asortyment:
https://www.komonbikes.pl/?discount_c...

BIKE & CHILL
Rowery i akcesoria rowerowe.
| Orbea | Basso | Cannondale | 100% | FOX | Black INC |
10% kod rabatowy: zielonyf16
https://www.bikechill.pl/

AURUM OPTICS
Okulary sportowe OAKLEY®
50 zł kod rabatowy: ZielonyF16
https://aurumoptics.pl/okularyprzec...

ROGAL BAGS
Ręcznie wykonane akcesoria rowerowe. Torby i plecaki nie tylko na rower.
https://www.rogalbags.com/
16% kod rabatowy: zielonyf16