主持人瓜哥、阿翔
本集來賓黃筱雯、劉雨柔、葉欣眉、黃筱雯、紅毛、金剛、小嫻、牛奶、籃籃、夏浦洋、柯宇森、余建億、楊昇達

00:00:00 久違的瓜哥開場
00:02:09 集合大來賓奧運國手 黃筱雯
00:05:56 拳擊示範賽劉雨柔、葉欣眉、簡誌霆教練
00:11:22 趣味拳擊防守黃筱雯、簡誌霆教練、瓜哥、紅毛、金剛、劉雨柔
00:16:28 趣味拳擊進攻葉欣眉、劉雨柔、黃筱雯
00:26:20 跟黃筱雯聊聊天黃筱雯還有爸爸黃建福
00:37:18 觀眾來賓介紹陳椀、林佳妤、游芷婷
00:39:16 縱橫天下葉欣眉、游芷婷
00:41:24 縱橫天下陳椀
00:42:26 縱橫天下牛奶
00:46:00 縱橫天下籃籃
00:52:55 縱橫天下極限版夏浦洋、柯宇森、余建億
01:02:45 民俗雜技 水流星陳柏宇、楊峻毅、孫瑋岳、蕭賜綿
01:13:11 風水輪流轉紅毛、籃籃、賴慧如、蔡允潔、金剛、牛奶、楊昇達

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