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20230224【杏林在線】為何「肌」不可失？

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大部分人三十歲後每年都會流失大約百分之一的肌肉。哪些人的肌肉流失得較快肌肉減少對日常生活又有甚麼影響今集《杏林在線》會分享一些長者如何面對肌肉流失的情況以及有物理治療師講解哪些運動可增強肌肉力量。

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