0:00 片頭
0:12 前言
0:32 投注忙碌的事情
6:05 中年覺醒第三部曲《自成一派》
12:58 照顧長輩的經驗與糾結
15:02 家不只是講愛的地方
16:32 伴侶之間的關係
19:16 家不是公平的地方
20:47 中年心境的自我轉化
24:44 長期照顧者的經歷與心境
32:26 中年覺醒三部曲介紹與解釋
35:07 給未來長輩的備忘錄
40:40 結語

「每個人都應該活成自己的樣子」

認識自己並不是一件容易的事還是個孩子的時候我們從大人的喜怒中評價自己求學階段則要從成績與評量裡為自己排序。為了不要太標新立異我們學會隱藏真實情緒說出言不由衷的話。為了怕孤獨所以討好他人把自己偽裝成另外一個人。本集邀請到繼《我輩中人》與《以我之名》後張曼娟中年覺醒的第三部曲《自成一派只此一家別無分號》來和我們分享人生半途該有什麼樣的風和日麗和雨雪黃昏


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全台播出時段及頻率如下:
下午600700
基北地區FM98.5 寶島新聲
嘉義地區FM91.3 嘉義之音
高屏地區FM96.9 主人電台

晚上10001100
中部地區FM99.1 大千電台



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