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练拳容易改拳难,太极拳一个弓步存在这么多思维的问题,你有吗?
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练拳容易改拳难太极拳一个弓步存在这么多思维的问题你有吗
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apetitus7d
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太极拳放松的两个误区无过不及中了哪一个也练不出真功夫
杨氏太极拳十字手 十字腿 退步跨虎推手技击及练法 Yang Style Taichichuan Push Hands, Martial Arts and Practice
上步不是迈步太极拳的步伐有虚实转换的大道理看完明白了
一个小动作化掉一身僵滞走进太极拳
【20240120(09)】練習積蓄襠的力量胯撐開後不動力量往內夾合住產生往上的力量蓄滿後後腿的力量一彈提腿是力量的變化不是動作的變化。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
习近平为什么想搬走人民英雄纪念碑和毛主席纪念堂/新闻8分钟/王剑每日观察
太极拳是练出来的还是学出来的苦练太极能出功夫吗
Tai chi chuan Chasing steps & planting hammers, a move turning the tide & danger into safety!
练习太极拳三种断劲的现象你是哪一种真功夫
意念才是太极拳的灵魂你眼睛看到的不一定是真相 #传统太极拳
太极不但不会伤膝盖还是非常滋养膝盖的运动膝盖受伤不是太极拳的错也许是你练错了太极
太极内劲是怎样产生的练习这个动作三分钟掌握
【20240120(07)】行動中保持腿的彈性膝蓋方向須與行進方向相合上身結構不變力量往上移動在腿落腿的時機根據力量而定。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
才知道两胯原来这么转练太极这么多年白费功夫了
早上练太极拳60分钟 却花一半时间在“云手”上 快速进步法
太极拳扇通背练法体用两臂的气场及太极撒放秘诀解析 Analysis of Tai Chi chuan technique for promoting body energy flow
刚柔并济方是太极天下太极只认一个理
如果你懂的“猫步”一小步太极拳功夫会进一大步“双重”
一條期待已久的大好消息傳來習近平借此人放風要大拐彎了文昭談古論今20240712第1436期
髖關節如何放鬆?透過練習三段式大弓步來訓練髖關節、膝蓋到腳底的穩定度。
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