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第一次跑台北市五千公尺挑戰賽，老婆居然又“總一”了？能破20分鐘嗎？跑五公里測試又有什麼好處？下次能讓我中簽嗎？｜taipei 5km test !
我在很久以前跑過這個台北5000公尺挑戰賽沒想到現在都第99場了
這次兩個人一起團報抽籤沒想到她中了我沒中就去現場一同感受氣氛順便紀錄一下她跑步的過程。
沒有跑過5km賽感冒還沒好全還因為下雨沒捨得穿競速鞋這樣的她能跑多少呢
0:46 開始熱身
2:16 跑5km測試賽的好處
4:15 比賽起跑
8:40 比賽結束及結語。
相當精彩希望下個月有機會一起)
閒聊的 https://www.threads.net/@bowkingrun
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#跑步 #running #run5km
![最後1公里大抽筋TNF100 台北越野跑挑戰賽2023【伊娃Eva】[CC字幕]](https://i.ytimg.com/vi/gtoqSm0KPBM/mqdefault.jpg)
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