#생활스포츠지도사 #탁구 #생체실기



00:00 인트로
00:05 01. 포핸드 스트로크
00:51 02. 백핸드 쇼트
01:21 031. 스텝1 (포핸드 투스텝)
03:01 032. 스텝2 (포백 투스텝)
05:44 04. 푸쉬 (커트)
06:30 05. 블로킹
09:04 06. 스매시 (로빙볼)
10:59 07. 서브
14:36 08. 탑스핀 (드라이브)
17:43 09. 3구 5구 공격 운영
19:15 10. 리시브
20:54 11. 마치며



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