Algunos hábitos que he estado aplicando durante este año que pasó y que quiero seguir manteniendo o maximizar en el 2024. Recuerden que la productividad sana es muy individual y busca que consigamos nuestros objetivos laborales o académicos sin olvidar nuestro bienestar integral. La salud mental y física debe ser una de nuestras prioridades.
Los quiero y espero que el próximo año nos trate bonito.
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