楊定一博士擔任《康健》#客座總編輯8月即將登場

「每個不健康的人幾乎都有呼吸的問題」楊定一博士這麼說。快速、緊繃的生活讓我們逐漸失去呼吸的靈活性然而呼吸是能逆轉健康劣勢的高效率工具每人每天呼吸更超過2萬次。
讓我們一起 #啟動慢呼吸把握每天2萬次蛻變機會從下一口呼吸開始脫胎換
骨。

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