Μουσακάς συνταγή εύκολη χωρίς τηγάνισμα: Υγιεινός και ελαφρύς με ψητή μελιτζάνα και πατάτες :
Για να κάνουμε πιο ελαφρύ τον μουσακά, μπορούμε να ψήσουμε τις μελιτζάνες και πατάτες στον φούρνο στους 200 °C στο γκριλ για 1015 λεπτά απο κάθε πλευρά μέχρι να μαλακώσουν.
Ο μουσακάς το παραδοσιακό φαγητό της ελληνικής κουζίνας.

Υλικά:

4 μελιτζάνες φλάσκες
4 πατάτες
800 γρ.μοσχαρίσιος κιμάς
2 μέτρια ξερά κρεμμύδια
2 σκελίδες σκόρδο
4 5 κ.σ. ελαιόλαδο
1/2 πελτές ντομάτας διαλυμένο σε νερό
400 γρ. τριμμένη ντομάτα
1/2 ματσάκι μαϊντανό
πιπέρι μαύρο
1 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα
200 ml νερό

Μπεσαμέλ:

1,2 λίτρα φρέσκο γάλα
2 αυγά
100 γρ αλεύρι Γ.Ο.Χ.
120 γρ. βούτυρο
μαύρο πιπέρι
αλάτι
μοσχοκάρυδο
250 γρ. τριμμένο ρεγκάτο

Αν σου άρεσε ❤ αυτό το βίντεο, μπορείς να βοηθήσεις στην ανάπτυξη του καναλιού με έναν
απλό και εύκολο τρόπο.

κάνε like στο βίντεο.

Κάνε δωρεάν Εγγραφή στο κανάλι εδώ :    / @stelios_mixailidis  

Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να ενημερώνεσαι για τις νέες νόστιμες συνταγές μου.

✒Γράψε ένα ΣΧΟΛΙΟ ή άσε ένα emoji ❤ γιατι η γνώμη σου είναι σημαντική για μένα ή κάνε μου μια ερώτηση για τη συνταγή,θα χαρώ να σε απάντησω.

❤ Σ´ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΟΥ ❤

Μπορείς επίσης να μοιραστείς αυτό το βίντεο με τους φίλους σου στα κοινωνικά δίκτυα.❤

facebook ➡   / stelios.mixailidis70  
instagram ➡   / stelios_mixailidis70  
Tik Tok ➡   / stelios_mixailidis  

Συνεργασίες:
eMail: [email protected]


//Δωρεάν Video:

Πατάτες για τον Μουσακά τηγανιτές στο φούρνο! Εύκολη & Υγιεινή συνταγή χωρίς λάδια.
Δες το εδώ:    • Πατάτες για τον Μουσακά τηγανιτές στο...  

Μελιτζάνες στο Φούρνο χωρίς τηγάνισμα: Εύκολη & υγιεινή συνταγή χωρίς λάδια!
Δες το εδώ:    • Μελιτζάνες στο Φούρνο χωρίς τηγάνισμα...  

#μουσακας #συνταγή #greekfood #steliosmixailidis #mousakas #εύκολησυνταγή #πατάτεσ #μελιτζανα
#υγιεινησυνταγη #μελιτζανεσ #εύκολησυνταγή

~~~~~~~~~
Please watch: "Παραδοσιακή Μελιτζανόπιτα Λάρισας Χωρίς Φύλλο Εύκολη & Νόστιμη με Γεύση Κιμά!"
   • Εύκολη Μελιτζανόπιτα Χωρίς Φύλλο καλύ...  
~~~~~~~~~