شرحت لكم وباختصار كيف تخسر وزن في شهر رمضان المبارك وتنقص وزنك في رمضان بدون حرمان فقط بتعديل العادات الغذائية، اذ يعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة للتخلص من الوزن الزائد وتغيير العادات الغذائية الخاطئة اذ انصح بعد تمام شهر رمضان المبارك بالالتزام بالصيام المتقطع بصيام الاثنين والخميس.

اسباب وعلاج الصداع والتعب والارهاق في رمضان    • اسباب وعلاج الصداع والتعب والارهاق في...  

نظام غذائي لعلاج مقاومة الأنسولين | علاج السكري ومقاومة الانسولين بدون دواء    • نظام غذائي لعلاج مقاومة الأنسولين | ع...  

كيف انحف بدون رجيم وبدون حرمان 5 كيلو (انحف من اول اسبوع)    • كيف انحف بدون رجيم وبدون حرمان 5 كيلو...