'아... 맨날 먹어도 후회해요...'
'평생 다이어트를 해야 하나?'

이런 생각들 하고 계신가요?

다이어트 스트레스 때문에
우울증이 걸리는 분들이 꽤 계십니다.

보통 살이 찌는 이유는,
스트레스를 받게 되면 뇌에서 쾌락 물질을 찾게 되는데

이때 즉각적으로 쾌락의 만족을 주는 것이
하나는 바로 음식이기 때문입니다.

하지만 그 즉각적인 만족을 주는 물질로 인해
쉽게 중독이 될 수도 있습니다.

유은정 원장과 함께
거식증과 폭식증이 생기는 요인과
어떻게 이겨낼 수 있는지에 대해 나눠봅니다.

#유은정 #중독 #상담

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