Každý chce mať super brucho. V tomto videu ti ukážem cvičenia, ktoré ja využívam vo svojom tréningu. Patria medzi ťažšie cviky ale nenechaj sa odradiť, ak iba začínaš. Tréningom sa zlepšíš a získaš #teloakodelo

#valihora #treningbrucho

Čekuj môj Instagram:
➡   / valihora_nezastavitelny  
Klikaj môj Facebook:
➡   / borisvalihoraprekop  

Moju knihu “Ako nabrať svaly” (Komplexný sprievodca naberaním svalov) môžeš kúpiť tu: http://www.fitmagazinshop.sk/knihaak... alebo v každom dobrom kníhkupectve na Slovensku (offline aj online).