※ 이 영상은 2024년 6월 29일에 방송된 귀하신 몸 무릎 통증, 오해와 진실의 일부입니다.

삶의 질을 좌우하는 무릎. 무릎에 통증이 생기면 계단 이용, 보행 등과 같이 일상적인 행동에도 불편함을 초래하면서 일상을 파괴한다. 대표적인 노인성 질환 중 하나로 알려진 퇴행성관절염. 점점 심해지는 통증 사이에서 고민한다. 수술해야 할까? 수술하지 않고 무릎 통증을 없앨 방법은 없을까? 여기에 바로 그 답이 있다.

고인준 정형외과 교수(은평성모병원)는 퇴행성관절염 말기라 하더라도 일정한 조건이 충족된다면 얼마든지 인공관절 치환술을 늦추는 것이 바람직하다고 이야기한다. 그렇다면 수술을 최대한 늦추되, 무릎 통증을 잡을 방법은 무엇일까? 그것은 바로 무릎과 무릎 주변의 근육을 강화하는 것이다. 무릎 통증에 근육 강화가 중요하다는 것은 잘 알려진 사실, 문제는 바로 이것이다, 어떻게 근육을 키울 것인가?

✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 무릎 통증, 오해와 진실
✔ 방송 일자 : 2024.06.29


#ebs건강 #건강 #ebs #귀하신몸 #무릎 #무릎통증 #무릎관절 #퇴행성관절염 #근육 #근육강화 #무릎운동 #관절염 #관절운동 #계단운동 #계단