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↪ Los síntomas de mareos y vértigos suelen ser bastante incomodos y además estar relacionados con alguna afección cervical, en este vídeo te ofrecemos una rutina de tres ejercicios para ayudarte con estos síntomas

00:00 Intro
00:29 ¿Qué son los vértigos y mareos?
01:28 Tipos de vértigos y mareos
04:13 Ejercicio BrandtDaroff vértigos de oído
07:54 Ejercicio doble mentón mareo cervical
13:37 Ejercicio de movilidad cervical
17:53 Outro


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