Quem nunca se sentiu estressado ou ansioso levante a mão e diga EU! Pois é... todo mundo, pelo menos uma vez, já passou por isso.
E se eu te contar que com 3 passos você pode reduzir e até mesmo eliminar esses sentimentos?
Confira o vídeo de hoje e entre em ação!!!
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Gislene Isquierdo
Psicóloga & Neurocientista CRP 08/09186
UAU Desenvolvimento Humano
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