[๐ ์ฝํ ํฌ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์คํ ํฌ ์ฐ๋ ์ด์ 3๊ฐ์ง]
ํ๋ผ์ดํฌ ์ด๋ค๊ฑฐ ์ฐ์ธ์?์ฝํ
ํฌ ๋ง์ด ์ฐ์์ฃ ?
๊ฐ๋ณ๊ณ ํธํด์ ์๊พธ ์์ด ๊ฐ๋ ๊ฑด ์ฌ์ค์ด์์.
์ด๋๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ๊ฒฐ๋จ์ ํ๊ณ
์ง์ ์๋ ์ฝํ
ํฌ์ ๋ค ๋ฒ๋ ธ์ด์.
๊ทธ๋์ผ ์คํ ํฌ๋ง ์ฐ๊ฒ ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ๋๋ผ๊ณ ์.
์ค๋์ ํธํ ์ฝํ
ํฌ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ
๋ถํธํ ์คํ ํฌ ์ฐ๋ ์ด์ 3๊ฐ์ง ์๋ ค ๋๋ฆด๊ป์.
โญ๊ตฌ๋งค ๋ฐ ๋ฌธ์
https://pixeleb.com/jinamssam
(๊ณต๊ตฌ๊ธฐ๊ฐ:3์26~4์1์ผ ๋ฎ 12์)
โญ 52๋ง์ผ ์นดํก
[52market] ์นด์นด์คํก 1:1 ์๋ด
http://pf.kakao.com/_MIfKs
โ 02)2051 1213(ํ์ผ 105, ์ ์ฌ์๊ฐ 12)
#52๋ง์ผ #52์ฃผ๊ฑด๊ฐํ์ํ
์ง๋จ์ค
* 52market Culture Creator
๋น์ง๋์ค ๋ฌธ์: [email protected]
www.52market.net
์ธ์คํ๊ทธ๋จ: ย ย /ย jinamssam_styleย ย
https://www.instagram.com/?hl=ko
![[์ฝ์คํธ์ฝ ์ฒ์๊ฐ๋ ๋ถ๋ค ๊ผญ ๋ณด์ธ์!] 25๋
์งธ ์ฐ๊ณ ์๋ ํด๋์ํ
/๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฑฐ ์์ด ํ์ฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ](https://i.ytimg.com/vi/bg79Qmm9YKI/mqdefault.jpg)
![[๋ฝ์ก๋ฝ์กํ ์ฌ๋ฆ์ ๋ณด๋ด๋ 10๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ]์พ์ ํ ์ง ์ ์ง๋ฒ/์ฅ๋ง์ฒ ์ต๊ธฐ์ ๊ฑฐ๋ฒ](https://i.ytimg.com/vi/6v4NTeSJVmk/mqdefault.jpg)
![[ํน๋ณํ ๋ ๊ฐ๋จํ๊ณ ๊ณ ๊ธ์ง ์ถ์ฒ๋ฉ๋ด]ํ๋ฉ์ด๋ ํผ์/์ด๊ฐ๋จ ๋จํธ์์ผ์/ ๋ธ์ด ์๊ธฐ๋ฉด ํ๊ณ ์ถ์๋ ์์๋ฆฌ์คํธ ํ๋์ฉ ํ๊ธฐ](https://i.ytimg.com/vi/x96p1MLV_-M/mqdefault.jpg)
![[ENG SUB]์คํ
ํฌ ์ ๋ ๋์ด๋ถ์ง ์๋ ๊ฐ์ฅ ์ ํํ ๋ฐฉ๋ฒ (๊ฐ์,๊ณ๋,๋๋ถ)](https://i.ytimg.com/vi/BV-LXNvj0cM/mqdefault.jpg)
![[15๋
๊ฐ ์ด ์ ์ฐ ๋น๋ฒ!]์ ์ง์ดํฐ์ ๋ค์ด์ดํธ ๊ฟํ 3๊ฐ์ง ๊ณต๊ฐ!](https://i.ytimg.com/vi/FyOnZH2BQww/mqdefault.jpg)
![[7์ผ์ ์์นจ:๊ฐํธ ํ์ง๋ง ๋ ๋ ํ ์ด๊ฐ๋จ ์์นจ๋ฐฅ]7ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ค๋ฅด๊ฒ ๋ง๋๋ ์ผ๊ณฑ๊ฐ์ง ์์นจ ์์ฌ](https://i.ytimg.com/vi/YJpbN7AP1u0/mqdefault.jpg)
![[์จ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ถํ๋ ์ธ์ ๊ฟํ
9]์ท ์์์์ด ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ฟํ
/ํ๋์ฐจ์ด ํธํ ์ํํ
](https://i.ytimg.com/vi/5QvwF_dvzlc/mqdefault.jpg)
![[How to build a body that doesn't make you gain weight]](https://i.ytimg.com/vi/nB1msBOwQ_4/mqdefault.jpg)
![[๋๋ง ์๊ธฐ ์๊น์ด ์ฒญ์ ๊ฟํ ๋๋ฐฉ์ถ]์์ฝ๊ฒ ์ฒญ์ํ ์ ์๋ ์ฒญ์๊ฟํ
](https://i.ytimg.com/vi/m8mwHfXL6eM/mqdefault.jpg)
![[๊ฑด๊ฐ์ ์ต์
์ธ ๊ธฐ๋ฆ, ์๋ฆฌ์ ์ ๋ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ธ์] ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ์ค์ผ ์ ๋ฆฌ/ ๋จน์ผ๋ฉด ๋
์ด ๋๋ ์ค์ผ](https://i.ytimg.com/vi/cYRWREFv_b4/mqdefault.jpg)
![[์ ์ ์ฃผํ ๋ฃธํฌ์ด:์นจ์คํธ]ํธํ
๊ฐ์ ์นจ์ค ๊พธ๋ฏธ๊ธฐ/์ ๋ฝ ๋นํฐ์ง ๊ฐ๊ตฌ ์ธํ
๋ฆฌ์ด/์คํ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ด์ ์คํฑ๊ฐ๊ตฌ](https://i.ytimg.com/vi/KsWtC-959o0/mqdefault.jpg)
![[ํต์พํ ์ญ์ผ์กฐ ์ ๋ฆฌ์์ํ ๊ฐ์ฆ]์ ์ฝ์์ ๋งํ๋ ํ๊ธ/๋ฐ์ธ์ ํ๊ธ๋์ฅ?/๋ฐ์ธ์คํ์ผ ํ๊ธ์ํ](https://i.ytimg.com/vi/-481ZCFrrhQ/mqdefault.jpg)
