Comment manger 1 semaine avec moins de 30 euros ? Comment faire ses courses petit budget pour un menu équilibré ? Comment manger à petit prix pendant une semaine ?

Si tu te poses l'une de ces questions, ou si tu es simplement curieuse de voir comment je m'en sors.. Tu es au bon endroit. Dans cette vidéo, je t’emmène avec moi pour faire les courses avec mes 30 euros cash et c’est tout !

Mon défi est d’acheter assez de provisions pour préparer des repas variés et équilibrés pendant toute une semaine. La suite de la vidéo, tu la connais. Tu vas passer une semaine dans mon assiette où je te partage mes recettes et mes conseils nutrition pour manger sainement. Parce que, oui, il est possible de manger équilibré et pas cher. ​

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La vidéo

→ 00:00 • Introduction

→ 02:06 • Les courses

→ 06:39 • Retour de courses

→ 11:44 • Conclusion


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Les musiques

Steven Beddall Haymaker
Konstantin Garbuzyuk Bright
Rewind Kid Beat Blitz
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Montage : Jibay.Studio
Conception : Noémie

#alimentationsaine #petitbudget #mangersainement