En los últimos 15 meses he estado trabajando en el que ahora considero el elemento más importante para poder tener relaciones exitosas y una vida más plena y es el amor propio. Sin embargo, cuando lo platico con mis pacientes la pregunta es la misma "¿por dónde empiezo? ¿cómo se hace?". Es verdad que no se nos enseña por donde comenzamos a amarnos, por lo que en el episodio de hoy les platico de los cuatro mandamientos del amor propio, cuales son los beneficios de los mismos y de qué manera aplicarlos.