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직접 경험한 트레일러닝 32k를 1시간 이상 단축했던 훈련전략!!

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몇케이

관악산 둘레길을 1년만에 1시간 가까이 단축 시켰습니다.

가장 보편적일수 있지만 초급자나 중급자 분들에게
도움이 될거라 생각해 영상을 제작해 봤습니다.

posted by xbabygirl501x5r


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