6개월~두 돌 전 충분히 주어야 하는 음식
* 한가지씩 추가해서 5식품군 확보되면
매일 5가지 식품군 모두 준다
* 붉은 고기(철분, 아연): 소고기, 돼지고기 〉〉 닭고기
* 첨가당, 나트륨(소금 간)은 금지
* 새 음식: 수 주동안 8~15번 시도 (채소, 통곡물)
* 시기, 순서: 가족이 평소 먹는 부드러운 재료부터
* 월령, 발달에 맞는 질감, 크기, 모양으로 주어야
→ 질식 예방
* 먹을 수 있는 양이 적으므로 한입 한입이 중요!

1채소류
2과일류
3곡류
4단백질 식품군: 육류, 가금류, 계란, 해산물, 견과류, 씨앗, 대두
5유제품류

음료

이유식 playlist
   • 이유식 (solid food)  
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#모유수유 #소아과 #소아청소년과
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