今回はバレーボール選手のカッキーさんにスパイクをフカさない自宅で出来る練習方法について教えてもらいました。

皆さんスパイクをフカした経験はありますよね

実はスパイクをフカしてしまう原因の多くはスイングにあるんですそのスイングを今回お教えするやり方に変えるだけで、スパイクをフカしにくくなります。

ぜひ、自宅でスパイクのスイング練習をして実践で使ってみてくださいね

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