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站桩的奥秘，先了解，再体会，从这里开始逐步走入桩的妙境

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太极芸庄Taichi yun Manor

先了解什么是站桩基本站桩的方法在这个基础上逐步走进桩的世界

posted by hugesk


站桩起式收式有大学问 站桩问答一起式是站桩前的深耕收式是桩后的收谷归仓
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