Нэпы от корейского бренда Kanuda мануальный терапевт на дому. На сайте Kanuda.ru летняя распродажа по промокоду EXTRA30 скидка 30% на ВСЕ до конца месяца.
https://kanuda.ru/shop/somapelvicna...

Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ.
https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark

Онлайнконсультация
https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark

Прием
https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark

Видеокомплексы упражнений при боли
https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark'>https://taplink.cc/dr.artempark

Сотрудничество и реклама
[email protected]

Если вы хотите поддержать доктора и команду на развитие блога:
Донаты https://www.donationalerts.com/r/doct...
PayPal https://www.paypal.me/parkartem


Добро пожаловать на мой канал! В этом видео я покажу вам эффективные техники самомассажа и упражнения, которые помогут устранить боль в пояснице, ягодичной области, крестцовоподвздошном суставе и в области крестца. Мы также рассмотрим, как избавиться от триггерных точек без таблеток и уколов в домашних условиях.

Что вы узнаете в этом видео:
Почему возникает боль в пояснице и крестце?
Как триггерные точки могут вызывать дискомфорт и боль?
Эффективные упражнения и техники самомассажа для расслабления мышц.
Как предотвратить и устранить артроз крестцовоподвздошного сустава.

Эти методы просты в выполнении и безопасны, поэтому их можно использовать даже при наличии протрузий, грыж и миофасциального болевого синдрома.

#больвпояснице #триггерныеточки #самомассаж #безлекарств #упражнения #здоровыйпозвоночник #мануальнаятерапия #докторартемпак #больвкрестце #артроз #здоровьебезлекарств