今回は「グルタチオン」という成分に着目して食材を選んでみました。
どれもスーパーで買える食材ですので、今日から意識してみてください。

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・ヒナタノ オリーブオイル
公式https://hinatano.co.jp/

▼おすすめ調味料
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角谷文治郎商店 三州三河みりん
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白扇酒造 福来純 純米料理酒
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▼チャプター
00:00 今日の結論
00:39 グルタチオンとは
02:18 グルタチオンの効果4選
04:35 グルタチオンを多く含む食材4選
07:44 視聴者さんのおすすめ商品
10:08 はは美からのお願い

▼自己紹介
はは美(30代)と申します
子供が産まれてから添加物を気にするようになりました。
ゆるく無添加生活をしています。

●添加物大国の日本では完全無添加が難しい
●でもなるべく添加物を避けたい・・
●自分や家族のために安心できる食品を知りたい
そんな方に向けて、危険な添加物の紹介や
安心できる食品の紹介等していきます✨
You are what you eat(人は食べたものでできている)

【初めての方へ】
これだけ見ればOK今日から出来る無添加生活のはじめかた
   • 【完全版】これを真似するだけでOK!!無添加生活の始め方と楽しむためのコツ...  

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#人は食べたもので出来ている #デトックス #肝臓