체격이 있음에도 늘 듣는 말은,
“의외로 배가 없다?” 였어요.
술 좋아하고 먹는거 좋아하는 저, 출산을 경험한 제가 배가 없는게 신기한 일이긴 하죠.
뭐 있겠어요? 관리죠!

40대, 뱃살관리 제 나름의 팁을 다 공개 해봤어요!!
도움이 되시길 바래봅니다

그리고 저보다 훨신 몸매관리 건강관리 잘하는
유리알들의 꿀팁도 댓글로 많이 남겨주세요!

우리 더 예쁘게 관리해서 더 즐겁게 건강하게 살아요

그럼 다들 재밌게 봐주세요!




00:00 오프닝
01:15 효율적인 운동비법
03:40 슬리밍바디크림
04:35 뱃살빼기 식단
05:18 물먹는 습관
07:19 소개된 제품리스트 정리
07:33 클로징 및 쓸떼없고 재밌는 이야기

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