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42-forms Tai Chi Chuan Back view right left 【mirror】

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Tai Chi Chuan Life

42forms Tai Chi Chuan Back view right, left 【mirror】

、Commencing Form
  起勢

、Grasp Bird's Tail Right Style
  右攬雀尾

、 Single Whip Left Style
  左単鞭

、Raise Hands Lift Hand in Front of the Body
  提手

、White Crane Flashes Its Wings
  白鶴亮翅

、Brush Knees and Twist Step
  左右搂膝拗歩

、Turn to Strike
  撇身捶

、Stroke and PushPull and Press(2)
  捋擠勢 

、Step Forward to Stroke , Parry and Punch
  進歩搬攔捶
    
、Apparent Close upWithdraw and Push
   如封似閉

、Open and Close Hands
   開合手
  
、Single Whip Right Style
   右単鞭

、Punch under Elbow
   肘底捶

、Turn to Push Palm(2)
   転身推掌()
     
、Fair Lady Works at Shuttle
   玉女穿梭 ()
  
、Kick with Both Heels
   右左蹬脚 ()

、Punch with Hidden Fist
   掩手肘捶

、Part Wild Horse's Mane (2)
   左右野馬分鬃 ()

、Wave Hands like Clouds (3)
   雲手

、Step on One Leg and Beat Tiger
   独立打虎

、Kick to Right
   右分脚

、Strike Opponent's Ears with Both Fists
   双峰貫耳

、Kick to Left
   左分脚

、Turn to Slap Foot
   転身拍脚

、Step forward and Punch down
   進歩裁捶

、Oblique Flying
   斜飛勢

、 Single Whip on Crouch Step
   単鞭下勢

、 Golden Cock Stands on One Leg (2)
   金鶏独立 ()

、 Step back and Thrust Palm
   退歩穿掌

、Press Palm in Empty Step
   虚歩圧掌

、Stand on One Leg and Hold out Palm
   独立托掌

、Push Forearm in Horse Riding Stance
   馬歩靠

、Turn Body with Big Strokes
   転身大捋

、 Grab and Punch in Rest Step
   歇歩擒打
  
、Thrust Palm on Crouch Step
   穿掌下勢

6、Step Forward to Cross Fists
   上歩七星

、Step back and Mount the Tiger
   退歩跨虎

、Turn Body for a Lotus Leg Swing
   転身擺蓮

、Draw Bow to Shoot the Tiger
   弯弓射虎

、 Grasp the Bird’s Tail Left Style
   左攬雀尾

、Cross Hands
   十字手

、Closing Form
   収勢


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posted by insanitatap