24.1.28 일요일 장거리 훈련으로 부산 둔치도 갔다 왔습니다.
혼자서 뛰었지만 아스팔트 주로에 섬이라 한바퀴 돌면 약 6.3km라서 훈련하기 정말 좋네요. 주로가 크게 넓지 않으나 가끔 지나가는 자전거와 차만 좀 주의하면 뛰는데 문제는 없네요. 집에서 멀지 않아서 한번씩 가서 달려야겠어요.
훈련으로 풀코스 329.. 거리는 풀코스를 넘어 44km 달렸습니다.
대회에서 항상 30km 이후 후반에 쳐지는데 주말마다 장거리 훈련.
2월에도 계속 해야겠습니다. 화이팅입니다!!!

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