Hola chicos y chicas, hoy hablaremos acerca de 5 beneficios de los frijoles negros.

Los frijoles negros son impresionantemente nutritivos. Ellos son altos en proteína y en fibra. También tienen varias vitaminas y minerales importantes para nuestra salud.

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Fuentes:
https://www.medicalnewstoday.com/arti...
https://draxe.com/blackbeansnutrition/