Какой вариант вам понравился больше всего? Напишите в комментарии #тюрбан #стильный #головнойубор #длямедитации

Тюрбан неотъемлемая деталь практикующего кундалини йогу. Практиковать с покрытой головой, значит, иметь хорошую концентрацию внимания, чувствовать, что энергия находится внутри тела, а не расстрачивается вовне, приходит чувство собранности, центрированности, устройчивости, осознанности.

Но тюрбан носят не только йоги! Это невероятно женственно и красиво.
В этом видео 5 быстрых и лёгких способов завязать тюрбан и привнести изюминку в ваш образ.

Если это видео было полезным буду рада вашим лайкам❤
Все о кундалини йоге на моих страницах в соц. сетях
http://vk.com/ulyana_atma
https://t.me/ulyana_atma
https://t.me/journey_with_Atma
  / ulyana_atma.  .

Присоединяйся к занятиям
Йога утро в понедельник и пятницу в 9.00
Йога выходной по воскресеньям в 11.00
Встречаемся в Skype!