বিজ্ঞানীরা বলেন আমরা যে কাজই করি না কেন সব থেকে ভালো ভাবে তা করতে পারি যখন আমরা খুশি থাকি। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনের চাপে কখনো কখনো আমরা আমাদের হাসি খুশি স্বভাবটা যেন কোথায় হারিয়ে ফেলি। যাতে আমরা সব সময় খুশি থাকতে পারি তার জন্য সদগুরু এই পরামর্শ গুলো দিয়েছেন।

আমরা সাধারণত আমাদের জীবন কিভাবে বাঁচতে চাই? অবশ্যই হাসিখুশি থেকে। কিন্তু নিত্য জীবনের নানা রকম ঝুটঝামেলায় হাসি খুশি যেন কোথায় মিলিয়ে যায়। হাসিখুশি কে আপনাদের জীবনের অঙ্গ করে নিতে দেখুন সদগুরুর পাঁচটি টিপস।
জীবনে সবসময় খুশি থাকার পাঁচটি সহজ উপায় | 5 Tips To Be Happy All The Time

****************************************

সদগুরুর ইংরেজি ভিডিওটি দেখুন এখানেঃ

   • 5 Tips To Always Be Joyful – Sadhguru  

****************************************
সদগুরু জাগ্গি‌ বাসুদেব(জন্ম ৩ সেপ্টেম্বর ১৯৫৭) একজন ভারতীয় যোগী, অতীন্দ্রিযবাদী এবং লেখক। তিনি ইশা ফাউন্ডেশন প্রতিষ্ঠা করেন। এটি একটি অলাভজনক সংস্থা যা সারা বিশ্বে যোগ প্রোগ্রাম করে । এছাড়া এটি সামাজিক প্রচার, শিক্ষা এবং পরিবেশগত উদ্যোগে জড়িত।
তার বই "স্বাস্থ্য","ধর্ম, আধ্যাত্মিকতা এবং বিশ্বাস",এবং "পরামর্শ, কিভাবেকী এবং বিবিধ" ইত্যাদি একাধিক বিভাগে নিউইয়র্ক টাইমস শ্রেষ্ঠ বিক্রেতা তালিকাতে ছিল। তিনি জাতিসংঘের সদর দপ্তর, বিশ্ব অর্থনৈতিক ফোরাম, অস্ট্রেলিয়ান লিডারশিপ রিট্রিট, ভারতীয় অর্থনৈতিক
সামিট এবং টেড এ একজন প্রধান স্পিকার হয়েছেন। তিনি অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটি, স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটি, হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটি, ইয়েল ইউনিভার্সিটি, হোয়ার্টন ইউনিভার্সিটি, লন্ডন স্কুল অব ইকোনমিক্স এবং ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজি সহ বিভিন্ন শিক্ষা
প্রতিষ্ঠানগুলিতেও বক্তৃতা করেছেন। তিনি গুগল এ ও স্পিকার ছিলেন। আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তার অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ ২০১৭ সালে ভারত সরকার পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে।

সদগুরু সম্পর্কে আর জানতে এই লিঙ্কে ক্লিক করুনঃ
http://bit.ly/34HDOR6

সদগুরু বাংলার অফিসিয়াল হেলো আপ চ্যানেল
http://m.heloapp.com/al/YhmbcsFks

সদগুরু বাংলার অফিসিয়াল হোয়াটস আপ চ্যানেল
https://chat.whatsapp.com/GyUUDjkMSmH...

সদগুরু বাংলার অফিসিয়াল টেলিগ্রাম চ্যানেল
https://t.me/joinchat/O7HdSRRMXc2nmmw...

সদগুরু বাংলার অফিসিয়াল চ্যানেল
   / @sadhgurubangla  

সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন
http://onelink.to/sadhguru__app

সদগুরু বাংলার অফিসিয়াল ফেসবুক পেজ
  / sadhgurubangla  

সদগুরুর অফিসিয়াল ফেসবুক পেজ
  / sadhguru  

সদগুরুর অফিসিয়াল টুইটার অ্যাকাউন্ট
  / sadhgurujv  

আরও অনেক কিছুর জন্য দেখুন ওয়েবসাইট
http://www.isha.sadhguru.org

সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান বিনামূল্যে শিখুন
http://www.ishafoundation.org/Ishakriya

আত্ম রুপান্তরের যোগ সাধন বিনামূল্যে শিখুন
http://isha.sadhguru.org/5minpractices